当前位置:首页要闻 → 正文

巧按5个点缓解头痛有好方法

时间:2019-12-27 10:10:55  阅读:3033+ 编辑:责任编辑NO。石雅莉0321
导读:【巧按5个点,缓解头痛有好方法】长期垂头,颈部就会接受巨大的压力,枕大神经和枕小神经会遭到压榨,导致神经病变,呈现头疼症

【巧按5个点,缓解头痛有好方法】长期垂头,颈部就会接受巨大的压力,枕大神经和枕小神经会遭到压榨,导致神经病变,呈现头疼症状。教您巧按5个点,处理头疼的问题: 1.耳垂下3cm左右; 2.点1方位向后平移1cm左右; 3.耳垂向后平移8cm左右; 4.耳朵眼儿向后平移5cm左右; 5.点4方位向后平移3cm左右。按压技巧: 1.运用大拇指按压; 2.按压继续20至30秒; 3.按压力度,以按压时指甲色彩由红变成白色为宜; 4.继续按压不松劲儿; 5.按压次序:点1点2点3点4点5。再好的医治方法也不如活跃的前期防备!削减垂头时刻,防止着凉,是维护颈椎最简略有用的防备方法! (来历:首都医科大学宣武医院)

声明:转载此文是出于传递更多信息之意图。若有来历标示过错或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联络,咱们将及时更正、删去,谢谢。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

相关阅读
本类排行
本类推荐
栏目热点