有人说
今天，是你剩余的日子里最年青的一天
所以，要好好爱惜
今天，便是最夸姣的韶光
瑜伽，让你遇见最好的自己
在夸姣的韶光里
与其焦虑
不如静下心来瑜伽
找个旮旯
给一段归于自己的韶光
在夸姣的韶光里
与其钻牛角尖
不如练练瑜伽
你会发现一个更宽广的国际
外面的国际很广阔
内涵的国际更充盈
在夸姣的韶光里
与其为明日烦恼
不如练练瑜伽
把当下活出精彩的姿态
未来便是每一个当下
在夸姣的韶光里
与其思念曩昔
不如练练瑜伽
思念昨日，你将失掉今天
云淡风轻，曩昔的都是浮云
在夸姣的韶光里
与其松懈
不如练练瑜伽
找回内涵的热情
把生活过的绘声绘色
在夸姣的韶光里
与其虚度光阴
不如练练瑜伽
有梦就去追
假如完成了呢
每一个当下
只需你乐意
只在一念之间
就可以换一种活法
瑜伽，让你在最夸姣的韶光里
遇见最好的自己
每一个仔细瑜伽的你
都不会被韶光所孤负
余生很长
愿你能在瑜伽垫上汗如雨下
也能穿高跟鞋洒脱貌美如花
不负芳华，不负自己！
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