宝宝的诞生，给整个家庭带来了新的期望和高兴。特别现在我们生活水平提高了，谁都想给自己的小天使最好的。当宝宝开端添辅食的时分，我们更想给自己家宝宝吃点好的，好让宝宝长的壮壮的，高高的，胖胖的。
宝宝何时开端添加辅食
其实，宝宝添加辅食并没有特别严厉的月龄。一般来说，宝宝六个月左右的时分开端添加辅食，最早不要早于4个月，最晚不要晚于8个月。
详细何时给自家宝宝添加辅食，还要依据自家宝宝的状况来判别。
当你发现宝宝能够支撑起头颈部，在有依托的状况下能够坐好；当大人吃东西时，他会发生爱好盯着你的食物；当宝宝看到食物，便去抓取，并能精确的放进嘴里。假如你家宝宝有这些体现，祝贺你，你的宝宝要敞开辅食生活了。
可是面临琳琅满目的辅食，你通过精挑细选，选对了吗？快来看看哪些辅食上了黑名单吧。
盘点几类辅食黑名单 你中招了吗
谷物主食类
这类食物显然是宝宝能量的首要来历，是填饱肚子的首要成分。可是宝宝进食次序不对，这类食物也会对宝宝形成危害哦。
宝宝辅食要从米粉、米糊类开端，按部就班的过渡到稀饭、软面条、馒头，最终才干添加米饭。
别的，不要给一岁以下的宝宝喂养糯米类的食物。这类食物粘性较大，很简单卡在宝宝嗓子上，形成严峻的结果。
坚果、豆类
进食坚果类好处多多，但关于一岁以内的宝宝来说，硬邦邦的坚果不易嚼烂，并且简单引起呛咳。
豆类是粗纤维，一岁以内宝宝进食豆类不易消化，一起有中毒、过敏的危险。别的一岁以上进食豆类，包含花生之类的，要碾碎再喂给宝宝，防止呛到气管。
果蔬类
很多当季蔬菜，像马铃薯、萝卜、包菜、花菜等做成蔬菜泥，不只能给宝宝弥补丰厚的养分素，还能增进消化和分泌功用。
可是像菠菜、苋菜等含有很多的草酸的蔬菜，不只不易吸收，并且会影响宝宝的钙吸收，简单因缺钙而形成宝宝骨骼、牙齿发育不良的结果。别的，韭菜也不宜一次吃太多。
宝宝吃生果泥无疑是好处多多的，但芒果、菠萝、猕猴桃、桃子最好仍是不要给孩子吃。
不成熟的芒果含有醛酸，对宝宝皮肤黏膜有一刺激作用；而菠萝含有的菠萝蛋白酶等多种活性物质，会形成皮肤瘙痒、四肢唇舌麻痹等不适症状；猕猴桃、桃子等带毛的生果简单过敏。
别的，主张不要给一岁以内的宝宝吃过多西瓜。由于西瓜是寒性生果，易导致宝宝腹泻。
蛋、奶类
宝宝能够吃蛋黄，但最好仍是不要给一岁以内的宝宝吃蛋清，一岁以内婴儿进食蛋清，简单发生过敏反应，呈现湿疹、荨麻疹等症状。
一岁以内的宝宝能够喝酸奶，但不主张喝纯牛奶。牛奶的高脂肪，高蛋白会给宝宝的肾脏带来很大担负，简单引发牛奶过敏，乳糖不耐受等症状。
调味品
一岁以内的宝宝，最好仍是不要添加任何调味品。像盐、酱油、糖、味精、蜂蜜、各种酱等。
过早摄入盐和酱油，不只会添加宝宝肾脏担负，并且会添加宝宝将来得高血压、心血管疾病的几率。
饮料类
鲜榨果汁虽好，但长时间饮用简单导致宝宝发胖，呈现龋齿。而矿泉水、功用性饮料、茶水、咖啡等不利于宝宝健康。主张给宝宝喝白开水。
鱼类、海鲜类
体型较大的或汞含量特别高的鱼类，如剑鱼、罗非鱼、鲶鱼、吞拿鱼等不宜给宝宝进食。这类鱼会影响婴幼儿的神经系统发育。而螃蟹、虾等带壳的海鲜简单导致宝宝过敏，尽可能的防止给宝宝食用。
宝宝饮食有大学识，需求妈妈们勤劳的支付与学习，才干给宝宝做出甘旨、养分、健康的辅食。而这些需求暂时拉黑的辅食， 我们记住了吗？
