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韭菜豆芽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:28:05  阅读:1322+ 来源:本站原创 编辑:潘阳
导读:健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽400克相克食物韭菜50克相克食物 盐适量油适量韭菜豆芽

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

绿豆芽400克相克食物韭菜50克相克食物
适量适量

韭菜豆芽的做法

  • 1.绿豆芽用水冲洗干净

  • 2.然后沥干水分

  • 3.韭菜洗净切断

  • 4.锅中放入适量油烧热后放入绿豆芽

  • 5.接着放入韭菜一起翻炒

  • 6.加入适量的盐

  • 7.待炒熟即可

  • 8.出锅

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