她是郭冬临“媳妇”，现在48岁健身完成冻龄，还有马甲线
每年大年三十一家人总是会围坐在一起，看春节联欢晚会。小品类节目是深受许多人喜欢的，每次都能让人捧腹大笑。
每年，小品基本上也会有固定的伙伴，比方之前的本山大叔和宋丹丹，再比方近几年的潘长江和蔡明。其实，还有一对也是常常伙伴出现在小品类栏目傍边，两人仍是夫妻伙伴。
她是郭冬临“媳妇”，现在48岁了，但是却经过健身完成冻龄，并且还有马甲线，她便是牛莉。牛莉与郭冬临二人，常常在小品中扮演夫妻，许多观众也是亲热地称牛莉是郭冬临“媳妇”，当然并不是实际中的媳妇。
曾经咱们总是在小品或者是电视剧中看到牛莉的身影，很少有人知道牛莉仍是一个运动达人，要不是她常常晒出自己的健身相片，许多人还不知道牛莉的身段坚持得这么好。要不是知道她的出世时刻，许多人都不知道她现已48岁了。
牛莉私底下对自己的身段要求很严厉，会进行定时的健身练习，以此来坚持自己的身段。女性朋友衰老是不可防止地，身段也会走样，皮肤也会松懈。
因而，为了能够缓解这样的一种状况，素日里饮食中也是挑选运用一些富含胶原蛋白的食物，再加上进行皮肤保养作业，其间，最重要的便是经过健身运动。
相片中的牛莉，身段紧致匀称，并且看起来皮肤也是非常不错，白净润滑，并且腹部的马甲线我也是清晰可见，不过，最近这马甲线好像渐渐的开端烂大街了，许多人都有。自从袁姗姗带火了马甲线之后，许多女神健身的首要意图便是练出马甲线。
不可否认的是，牛莉48岁的年岁能够坚持如此好的身段，真的是不容易，也真的是让人仰慕，这能成为许多女性朋友的典范了。
若是你也想自己能够具有如此般的身段，就得从此时开端多加尽力，不能仅仅仰慕罢了。健身的时分得留意，不能彻底照搬他人的健身方法，由于每个人的状况不一样，或许他人的未必对自己最合适。
为了尽最大或许防止这种状况，能够到健身房里去体会一下简略的健身练习，让健身教练经过你自己的健身方针拟定对自己最合适的健身计划。
计划有了，接下来便是看你能不能坚持下来了。许多人刚开端的时分斗志昂扬，但是渐渐的就会像是泄了气的皮球，由于看不到作用就开端打退堂鼓。并且，还会在健身过程中遇见瓶颈期，一切的这些都是你健身的阻止。若是你无法战胜的话，那简直能够判定你是不会健身成功的。
决议健身成功的关键性要素是练习者的一个情绪，一个意志，情绪消沉、意志不坚决，那肯定是不能成功的。因而，在健身之前，必定得给自己做好思维准备作业。
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