之前跟咱们科普骨密度查看，就有宝妈留言说让说说另一个常见查看——微量元素查看。
其实早在2013年，国家卫计委（现卫健委）就现已明确提出：除非是确诊和医治某些疾病，不然各医院均不能将微量元素作为惯例体检项目。
直到今日，微量元素查看还很常见，后台每个月都有宝妈在问微量元素查看相关，从未中断过。
为了这个原本可以不做的查看，宝宝得多挨一针扎不说，宝妈还经常被查看成果弄得焦虑忧虑，吃欠好睡不香，这怎么能忍？
所以今日咱们就来把微量元素查看这事，再掰开揉碎了跟咱们说一遍。
常见的微量元素查看
办法能信吗？
常见的微量元素查看有三种：血液查看、头发查看、夹手指。
先来扫除两种不靠谱的——头发查看和夹手指查看。
01 头发查看
头发的成长需求时刻，头发中的微量元素只能反映一段时刻内的元素堆集状况。
并且，头发中的微量元素也不能反映孩子全体的状况，用头发来检测孩子的微量元素状况，是以偏概全！
其他，头发受外界影响大，洗发水残留、空气污染等状况都或许会引起查看成果不精确。
02 夹手指查看
这种办法大多数都是母婴店在用，这种测法纯属骗局，都不是准不精确的问题了，而是底子不科学！
早有新闻证明，母婴店的微量元素查看，都是瞄准了宝妈的钱包为卖保健品而查的。
总而言之，这两种微量元素查看成果，不可信。
03 血液查看
这种现在临床上用的多，有采静脉血和采手指末梢血两种办法。采静脉血的比采手指末梢血要靠谱一些，由于后者遭到的搅扰要素更多。
可是，即使是略微靠谱一些的采静脉血，也不能作为判别孩子缺少某类微量元素的判别规范。
由于人体内的微量元素不只仅是存在于血清中的，血清内的微量元素含量不能代表人体内的全体含量。并且，孩子近期的饮食、饮水量等会影响血清浓度，从而影响查看成果。
所以，经过单一的抽血，得到的检测数据不能彻底客观反映孩子微量元素的真实状况，不能盲目信任。
微量元素查看
有存在的必要么？
有必要！
但以微量元素单项查看成果，来判别孩子缺不缺微量元素是不靠谱的。
由于要判别孩子缺不缺某种微量元素，要根据孩子状况归纳多个参阅项来看，微量元素查看仅仅许多参阅项的其间一个罢了。
怎么判别孩子
缺不缺微量元素？
判别孩子缺不缺微量元素，需求专业医师进行膳食查询、人体丈量、临床养分缺少查看和实验室查看办法等一系列杂乱的查看和评价。
绝不是一个简略的单项查看能确认的。
日子中，只需饮食妥当，大多数孩子是不会缺什么元素。以最常见的铁元素和锌元素为例：
01 当缺铁时孩子或许会呈现的症状
● 皮肤常呈现蜡黄色，嘴唇、眼睑内、指甲处苍白；
● 易怒；
● 轻度衰弱、简单疲惫；
● 不明原因的发热及手足水肿。
防备办法
4~6个月：孩子吃辅食后增加高铁米粉来补铁。
6~12个月：除了高铁米粉，还可增加红肉泥、动物肝脏、血制品等富含铁的食物。
PS：动物肝脏和血制品必定要从正规渠道购买，避免污染。其他动物肝脏一周吃上1~2顿，一次50克就够了，多了或许形成维生素A中毒。
■ 1岁以上：此刻宝宝饮食与成人根本共同，可以从更多食物中获取铁，如大豆、黑木耳、海带、新鲜绿叶蔬菜、香菇等。
其他，维生素C有助于铁的吸收，补铁的一起，也要多吃些蔬菜水果，确保维生素C的摄入。
02 当缺锌时孩子或许会呈现的症状
● 味觉妨碍，偏食、厌食；
● 发育不良，低矮，衰弱；
● 腹泻；
● 皮肤枯燥，皮疹；
● 创伤愈合不良，反复性口腔溃疡。
■ 留意：孩子缺锌的症状尽管多，但都不特别。
估量看了以上这些症状，许多妈妈仍是不能精确判别孩子是不是缺锌，究竟这些症状也或许是其他原因形成的，比如说孩子偏食是由于饭欠好吃。
防备办法
留意宝宝平常的饮食荤素调配合理，恰当吃鱼、肉、肝、肾及贝类食物，就可以彻底满意孩子每天关于锌元素的需求。
不过要留意的是，这四类宝宝要额定补锌：
● 腹泻的宝宝；
● 特定的早产儿；
● 肠病性肢端皮炎的患儿；
● 经专业医师评价后缺锌的宝宝。
要判别是否缺微量元素，还需求医师的专业评价，首先要经过儿童相应的临床表现和特别身体体征初步判别。
然后医师会诘问日常饮食的状况判别微量元素摄入量，接下来假如有需求的话，会进一步测血浆或许血清微量元素等查看，终究确诊。
所以，宝妈别一看到宝宝欠好好吃饭，就轻率给孩子补铁补锌，先想想是不是有其他原因形成宝宝呈现这些状况。
假如判别不了，就交给医师判别，在归纳各种要素后再决议补不补。
其实身边有许多相似骨密度检测、微量元素检测的手法，它们自身可当作医学确诊的参阅项，可假如被不合理使用，不只让宝宝白受罪，还让妈妈空忧虑。
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