本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和共享
许多家庭关于孩子的养分问题看得很重要，究竟孩子的身体发育，需求在饮食上下很大的功夫。
尤其是在冰冷的冬季，家长们总是变着法给孩子各种大补，其间熬汤喝成为了孩子补养的一种常见方法。究竟汤里可以集聚各种食材的精华，而且在冰冷的冬季，喝上一碗暖洋洋的汤，既暖胃又暖身。
这种主意无疑是好的，但喝汤也必需求分外留意：
这三种汤看似十分养分，但却不合适宝宝软弱的肠胃，乃至还会发生损伤！
（1）鸡汤；
这恐怕是家里餐桌上最常见的一种汤了。尤其是白叟，老觉得熬上一锅鸡汤，是大补，既能喝汤补身体，还能让孩子吃到鸡肉，简直是一举两得。
可是，鸡汤在熬制过程中，鸡身上的脂质会进入汤内，导致汤中的脂肪含量过高，而且还有许多难消化的物质。小孩子的消化系统自身就很不完善，长时刻食用这种鸡汤就会使孩子额脾胃变得更衰弱。
许多大人只知道鸡汤大补，却不知道喝鸡汤对宝宝的损害，还总是逼迫孩子喝下去，简直是太无知了。
（2）调味汤；
现在的生活节奏很快，许多家长时刻也不太富余，那些速食的食物就很受家长们的喜爱。尤其是那些平常作业很忙的家长，没有过多的时刻给孩子熬汤，就去超市里购买一些速食汤，然后用开水冲泡给孩子喝。
尽管孩子看上去很爱喝，而且滋味闻起来如同也不差，但这种速食食物中往往都含有许多的食物添加剂，常喝的话大人的身体都受不了，更不要说身体还未发育彻底的小孩子。
（3）药材汤；
药材汤对人体的效果是大补的，许多家长就经常会买一些强身健体的药材回家煮汤喝，或者是和其他食物一同煮汤给孩子喝。
尽管药材关于人体是有调理补养的效果，但有一句话叫“物极必反”，关于一个还在发育的孩子来说，经常喝这样的汤会使孩子的内火过旺，再加上孩子的推陈出新很旺盛，这样导致的成果就不单单是伤脾胃了，还简单让孩子呈现上火、流鼻血等状况。
所以，给宝宝喝汤补身体一定要挑选一些好消化而且也清淡的食材，在给孩子喝的汤中尽量也不要放过多的调味品，尽管调味品可以影响宝宝的味蕾，让宝宝吃得更多，但关于身体的损伤也是不能忽视的。
当孩子喝汤呈现不当令，家长应该怎么做？
1） 让孩子多喝点温水；
中医以为：水能淡化人体内的毒素。
当孩子模糊呈现“汤中毒”的现象时，爸爸妈妈要及时倒点水给孩子喝，最好是温水，肯定不可所以冰水。太冷的水会进一步影响到孩子的胃，会对孩子形成二次损伤。
2） 及时带孩子就医；
当孩子呈现不适后，假如呈现了吐逆的状况，家长先帮孩子把体内的脏物吐出来，之后及时带孩子去医院做查看。
这些汤是合适孩子喝的：
1.原生态汤；
所谓原生态汤，是指煲一些肉汤，里边不参加任何的添加剂，这种汤比较原汁原味。但要留意，这种汤的表面会浮着一圈白层，记得要先把这圈白层去掉。
2.蔬菜汤；
蔬菜汤既养分又甘旨，蔬菜中的维生素会融入到汤中，更有助于孩子的身体健康。
关于孩子的生长，家长肯定不可以急于求成，要有耐性。在孩子的饮食中，不要过分给孩子弥补养分，保证孩子的养分均衡就可以了。
孩子就像一株嫩芽，需求爸爸妈妈的呵护，也需求雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的或许。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去创意和宽慰。
