1月了，每年这时分最冷！身边总有许多孩子咳嗽、咳痰，有的是因为空气中的雾霾、粉尘、细菌多，过敏性的；但更多的是气温低，简单受凉伤风，伤风好了咳嗽好不了，表现是：咳嗽声重、喉咙发痒、有痰，跑跳玩闹和晚上睡觉的时分咳的凶猛。
首要，孩子咳嗽不要盲目吃药，宝宝的免疫体系尚处于树立状况，是在一次次病症的影响下，逐步完善，进步抵抗力的。一患病就吃药，会让机体本身防护体系发作依靠，损坏孩子体质，今后更简单患病。
其次，要知道咳嗽不是病，仅仅身体调度本身不适、影响异物排出的反射性动作。咳嗽不是平白无故的，吃饭呛着、喉咙痒、空气混浊、喉咙有痰等状况呈现，才会触发咳嗽。
一、止咳的要害——化痰
咳嗽不是病，那么想要咳嗽停下来，要害就不是镇咳，而是化痰。“小儿脾常缺乏”，婴幼儿脾胃功用不行健旺，伤风患病后特别衰弱，使得体内湿气不能顺畅运化，在体内化作痰液。脾生痰，然后存于肺，经过呼吸道排出，就要凭借咳嗽这一动作，痰液连绵不断发作，咳嗽天然止不住，而一昧镇咳不化痰，一旦痰液积滞，还会给孩子带来更多健康问题。
二、脾生痰，肺贮痰，健脾、宣肺
1、健脾
“脾胃衰弱”这一名词宝妈们必定不生疏，简直一切家长都曾遭到孩子脾胃问题的困恼。给孩子调度脾胃，首要从饮食下手，少吃生冷寒凉、油炸、辛辣影响，多吃清淡、易消化、维护脾胃的食物；
除了饮食之外，平常必定要学会育儿师的这一招——定时弥补“寡甜乳清”，它不是药物，没有副效果，所以最适合孩子。只需每天煮点粥，再将寡甜乳清倒进粥中拌和后给孩子吃下去就好，它的效果便是促消化、防积食、养脾胃、强体质，对那些不爱吃饭、爱患病的孩子协助甚大，不过许多家长平常很少重视这些，去了解一下，孩子体质会发作令你惊喜的改动！
2、宣肺
肺是“娇脏”，五脏哪一个出问题首要被拖累的便是肺。不要让孩子吸二手烟，坚持空气新鲜。平常喝些桔梗、百合干泡的水，在《伤寒论》中就曾记载：能养阴生津，宣肺益气，镇咳祛痰，清热解毒。
【延伸】：橘皮泡水喝，也是对孩子咳嗽很有优点的哦！
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