观安闲菩
1.节奏感差，动作与节奏不合拍。舞蹈中呈现这种问题大多短少节奏认识。咱们要先学会喊拍，然后将动作和着拍子慢做，待动作娴熟合拍了，再逐步康复至正常速度。只需养成心里喊拍的习气，并用最简略的肢体动作跟着打节奏，或许做些节奏操练，这样就会大幅度的提高人的心里节奏感。
2.动作精疲力竭，软绵绵。针对这种问题，咱们我们能够双手各持一个2斤左右重的物体，然后别离放在不同的手臂方位去感触不同方位，手和手臂所要支付的力，最终拿走物体，做无什物的相同的操练，渐渐找回持什物时的用力的感觉,领会力的源头，逐步形成内涵力气支撑的认识。
3.动作不到位。呈现这样的一种状况大部分是短少动作的延伸认识。针对这样的一个问题，在操练中，能够多做拉伸性的动作操练和对立操练，并在稍缓的动作过程中感触肢体的延伸感觉和内涵对立力气，领会动作力气与气味操控之间的合作，逐步处理动作不到位的问题。
以上都是形体操练中常见的问题，把握形体运动规则，形体运动的办法，让学会用内涵认识、气味、力气合理地操控肢体，这样才会逐步到达形体操练的意图。
