闻名的投资银行“高盛”，有过一道面试题：
假如你被压缩成一根铅笔高的人，掉进了果汁搅拌机中，你要怎样出来？
这样的一个问题并没有仅有正确的答案，不过在被认可的答案中，有一个是这样的：
与其自己想办法爬出来，不如想办法求救， 比方高喊，乃至假如手机还在身上就打电话，或许在玻璃容器内写上求救信息等等。
高盛垂青的是一个人恳求他人协助的才能，一个问题自己处理或许需求花费很多的时刻和精力，可是咱们群策群力，问题或许瞬间就会处理，这大起伏的降低了时刻本钱和资源本钱。
我问过身边的朋友，很少有人想到这个答案。
咱们活得太“忘我”了，乃至都忘记了上一次请人协助是何时。
其实，向他人表达需求是情感的沟通，两个极端要好的朋友一定是相互协助，相互费事的。
越能天然地表达需求，越“自私”的人，心思越健康。
费事他人，是情感的沟通
和你最好的朋友，一定是常常费事你的人。
或许会找你协助干事，又或是需求你作为一个倾听者向你吐槽，总归，你们的联系在一次次“费事”之中渐渐的变好。
费事互相，意味着两边有了情感的沟通。情感沟通，是人的最底子需求，如空气一般。
弗兰肯斯坦大帝曾做过一个严酷的试验：
试验人员把一群婴儿交给了保姆，保姆们被严厉辅导怎么抚育他们。
保姆们被要求在肯定必要的状况下不得与儿童触摸;婴儿能够吃，能够洗，但不能再多了，在任何状况下都不能跟他们说话，也不能对他们咕咕哝哝。
孩子们缺少任何方式的爱、温温暖根本的互动，尽管他们的吃喝拉撒都能被满意。
一切的婴儿最终都死去了。他们死于缺少情感的沟通。
咱们从小承受的教育都是“怕费事教育”。爸爸妈妈从小就告知咱们要独当一面，自己的工作自己做；常常费事他人的人，是自私的人。
到了最终，即便这件事自己做欠好，也不想，或许说不敢去费事他人。
表达需求，是心思健康的体现
心思学上有一个模型：
每个人都是一个能量体，这个能量体的能量是灰色的，中性的。
能量领会不断宣布能量触角，去打听其他的能量体。
假如其他的能量体感知到咱们的打听，并给了咱们正面的反应，那灰色的能量就会转化为活跃的，好的能量。
假如其他能量体，忽视或是回绝咱们的打听，给了咱们欠好的反应，那灰色的能量就会转化为消沉，黑色的坏的能量。
表达需求，便是一个不断伸出触角的进程。不敢表达需求，通常是生命前期受到了太多回绝。
幼儿时期，孩子是没有分辨力的。
他向爸爸妈妈宣布了一个能量触角，假如爸爸妈妈带着热心给予了好的，活跃的回应，向孩子传达“你真是太可爱了“，那孩子就会以为我的需求是好的，我能够毫无捆绑的表达我的需求。
相反，假如爸爸妈妈不答理孩子，或是带着愤恨和不甘愿去满意孩子，那么孩子便是感觉到我的需求是坏的，那往后就会压抑自己的需求。
不停地说我需求什么，在很多人看来是“自私“的体现。可是，越是”自私“的人，心思越健康。
自私，不是献身他人来满足自己，而是能坦率地表达自己的需求，不断地和他人树立联系，进行情感上的沟通。
结语
被协助，是一种美好，在你恳求协助的瞬间，你们就树立了情感上的衔接，只需不是极度影响他人的过火恳求，他人反而会喜爱上你。
列夫·托尔斯泰说：“在很大程度上咱们并不是由于他人对咱们好而喜爱他们，而是由于咱们对他们好。 “
富兰克林效应告知咱们：让他人对你感兴趣的办法不是你去协助他人，而是让他人协助你。
当然了，能被人喜爱的人，天然都是心思健康的人。
