
(虾京彩饼)
参阅月龄:12个月+
营养价值
虾皮对宝宝的优点许多,能够弥补矿物质:矿物质是人体的根本元素,但不能自己发生和组成,需求从饮食中吸收。
宝宝特别需求弥补钙,假如钙和维生素D一起缺少会导致软骨疾病。钙含量很高的虾皮作为宝宝的弥补食物非常有利。
所需食材
鸡蛋 2颗、虾皮粉 20克、面粉50克、芝麻 5克
食材的份量只代表制造量,不代表宝宝实践的喂食量
制造进程
1. 将鸡蛋打入碗中
2.参加面粉
3. 加水拌和均匀
4.参加准备好的虾皮粉
5.撒上黑芝麻
6.拌和均匀
7.开战刷油
8.舀一勺准备好的面糊倒入
9. 摊至一面金黄翻面,摊熟即可出锅
10.取出后圈起切成小段即可
口感劲道、香气扑鼻
小技巧
1. 关于吃虾皮过敏的宝宝,能够换成其他果仁沫都能够的。
2. 咱们做的时分要操控好量,假如大人也吃的话,能够略微多做点。
3. 面糊一定要拌和均匀,防止有面块小颗粒。
本期/科普
【宝宝吃虾皮粉要留意什么?】
一般来说,宝宝能够在9个月到10个月开端吃虾皮。妈妈们能够把虾皮切成沫,在宝宝的粥里加一些虾皮,给宝宝吃了含有虾皮的食物后首先要调查宝宝是否有过敏反响,如腹泻、吐逆、风疹等不适状况。即便第一次没有过敏反响,也不意味着宝宝吃虾皮是安全的。所以多吃几回,量要渐渐添加,留意调查宝宝的反响来进行。
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