东山日头背西山，忙忙碌碌又一天。
眼看新年得接近，剪树是否能剪完。
哎！全国最苦的是果农。
苦中做乐加油干，整形、平衡树势是要害。
精心修剪莫小看，下一年硕果累累算过关。
大战隆冬苦不胜，年年有余成期盼。
合理负载我们看，健壮树势多留条。
来年定要少留果，弱树树势少留枝。
合势分势要辨明，树强多留是分势。
树弱少留是合势！
果业高产走到头，降产提质增值效。
若要新栽选择好，万万么要跟人跑。
重生种类要对路，量体裁衣是要害！
苹果是生果界真实的老迈。一个毒倒了白雪公主，一个引诱了夏娃，一个砸醒了牛顿，一个称雄了手机，一个主宰了广场舞，一个占有了平安夜。
苹果之所以被称作“生果之王”，原因首要在于世界上除苹果之外的其它一切生果皆可入药，如桔子、枇杷、柠檬、香蕉、五味、桃、李、杏、核桃、枣、梨、柿、葡葡、无花果、罗汉果……，“是药三分毒”，也就是说，除苹果可以很多吃，天天吃以外，其它任何事情果都不可多吃。苹果是朴实的温性生果，生吃、熟食、煮吃、蒸吃、榨吃和煎吃皆可，苹果酱、苹果汁，苹果醋，苹果脯，拔丝苹果……，常吃有利，尽吃无害。
苹果是美容佳品，既能瘦身，又可使皮肤光滑、娇嫩、光鲜、细腻、白里透红。苹果是种低热量食物，每100克只发作60千卡热量；苹果中养分成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑娇嫩；苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺少这些元素，皮肤就会发作枯燥、易裂、奇痒；苹果中的苹果酸有美白的作用。
苹果有“才智果”、“回忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进回忆、进步智能的作用，由于苹果不只含有丰厚的糖、维生素和矿物质等大脑必需的养分素，并且更重要的是富含锌元素。
科学家和养分师把苹果称为“全方位的健康生果”或称为“全科养分医师”。空气污染比较严重，多吃苹果可改进呼吸系统和肺功用，维护肺部免受空气中的尘埃和烟尘的影响，每天坚持两个苹果可以使你青春永驻，回忆力不衰。
在选择苹果时要三看: 一看苹果柄是否有同心圆，由于日照充沛，比较甜；二看苹果身上是否有条纹，条纹越多的越好；四看苹果色度，越红越艳的好。最不定心的是远渡重洋而来的外国苹果，由于它们必定要通过保鲜处理，并且国外生果打蜡更为遍及。牢记，苹果不宜与胡萝卜或牛奶同食，而苹果与鱼肉是绝配。
苹果树是高级植物，人是高级动物。人要考究一日三餐，养分调配，果树也要考究底肥和追肥，有机加无机；人考究教育从娃娃抓起，果树也考究办理从幼树开端；男女有别，树形各异；人讲健康，树讲树势；人要教育，树要办理；人要遵纪守法，树要扭枝拉梢；人要看病，树要打药；人要养文人，树要结好果；好女不愁嫁，好果不愁卖，好女嫁好家，好果卖好价。
人离不开光气水，树离不开碳氢氧；很多元素是果树的主食，中量元素是果树的肉食，微量元素是果树的副食，有利元素是果树吃的油盐酱醋调料面。
1、吃苹果能瘦身：不含脂肪也不含钠；
2、苹果中的养分成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症；
3、天天吃1个苹果还能避免中风；
4、苹果内含多种有用防备心脏病元素；
5、多吃苹果能防备骨质疏松；
6、苹果能中和人体酸性物质。
