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羊骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 21:55:35  阅读:223+ 来源:本站原创 编辑:熊黛林
导读:健康功效 羊骨:补肾、止血、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊骨一斤胡萝卜一个相克食物 盐适量料酒适量生姜适

健康功效

羊骨:补肾、止血、强筋骨
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊骨一斤胡萝卜一个相克食物
适量料酒适量
生姜适量相克食物

羊骨胡萝卜汤的做法

  • 1.姜切片

  • 2.羊骨洗净焯水去血污

  • 3.焯去血污后加水煮开,撇去浮沫,转小火加入生姜和料酒,煮两小时

  • 4.胡萝卜切块

  • 5.加入胡萝卜煮熟

  • 6.加盐,再煮十分钟出锅

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