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乌鱼米粉汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:47:41  阅读:1314+ 来源:本站原创 编辑:李念
导读:健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀红萝卜:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米粉1份乌鱼1块相克食物大蒜少许相克

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

米粉1份乌鱼1块相克食物
大蒜少许相克食物大白菜少许相克食物
红萝卜少许香菇少许相克食物
甜玉米一块黑木耳少许相克食物
沙茶酱少许少许

乌鱼米粉汤的做法

  • 1.将米粉以水烫过捞起备用乌鱼煎熟备用将所有配料加水煮约10分钟后加上调味料第3个步骤加上米粉及乌鱼即成为一道好吃的乌鱼米粉汤

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