无论是母乳喂食的宝宝，仍是奶粉喂食的宝宝，在满6个月后，都可以逐步增加辅食了。由于6个月后，宝宝的身体进入一个十分快速发育的阶段，单纯的母乳和奶粉，现已无法满意他们的养分需求了。因而，需求增加一些辅食，来辅佐发育。
增加辅食的终究意图，是协助宝宝健康发育。可假如辅食吃的欠好，或者是吃的不合适，不只不会协助孩子健康发育，反而会影响孩子的发育。
1.家庭克己米粉
有些家长时间望孩子能够吃的更健康，所以就会想要自己在家里制造辅食。一般来说，孩子都是先从糊糊开端吃。因而，家长的首选就成了家庭克己的米糊。必须得说，这样的米糊的确十分安全。可是从养分方面来说，却比较短缺。除了淀粉外，没有太多的养分物质。而宝宝的胃部容量很小，假如只吸取那么一点淀粉，是跟不上发育的。
2.米汤、稀饭等流食
还有些传统家庭，在给宝宝增加辅食的时分，喜爱从汤汤水水的稀饭开端。其实从养分上来说，这些米汤、稀饭等流食，实际上的意思便是很简单的淀粉多了一些水。本质上来说，和米粉的不同并不是很大。并且，比较起米糊来说，这些汤水里还含有不少的水分，宝宝吃了之后会有较强的饱腹感，导致其他什么食物都吃不下了。长时间以往，就简单形成养分不良。
3.各种肉类炖汤
有的家长以为，主食和素菜的养分都很有限，不如肉类丰厚。因而，就想给还孩子弥补一些肉类的辅食。可是考虑到宝宝还没长牙，不能咀嚼肉类，肠胃消化才干也比较弱，就想给孩子喝一些肉类的炖汤。更何况，肉类的炖汤里的确是养分密布的当地。可是由于是汤水，比较占用宝宝的胃部容量。汤水喝多了，宝宝其他的食物都吃不下。再者说，汤水的养分是有限的。宝宝仍是需求吃更丰厚的食物，来满意本身的发育需求。
4.各种果蔬汁
宝宝发育不只需求养分，更需求丰厚的养分，其间维生素等物质是必不可少的。可是宝宝不具备咀嚼才干，所以妈妈们一般就挑选把蔬菜、生果打成汁水让宝宝喝。其实，这么做是很不恰当的。由于果蔬汁里面是需求加水的，不只稀释了果蔬本来的养分，甚至会让宝宝觉得很饱。本质上，和汤汤水水的辅食是相同没养分的。
妈妈想要孩子弥补更多养分的主意，咱们是可彻底了解的。可是妈妈一定要把握更科学的喂食方法，才干更好的协助宝宝发育。
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