尖椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
料酒：活血化瘀

食材用料

尖椒鱿鱼的做法

• 1.锅中放入油放入花椒八角爆香，放入葱姜，放入鱿鱼。

• 2.鱿鱼翻炒到八成熟时放入酱油，醋，料酒，耗油，鸡精。

• 3.继续翻炒，块出锅的时候放入辣椒，蒜，翻炒，出锅。