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酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 20:03:57  阅读:9568+ 来源:本站原创 编辑:徐誉滕
导读:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡半边姜一块相克食物蒜4个相克食物葱适量相克食物

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

半边一块相克食物
4个相克食物适量相克食物
酱油适量适量
适量

酱油鸡的做法

  • 1.先将鸡肉斩件洗净,(我是叫买鸡斩的)

  • 2.姜蒜拍碎,葱切葱花

  • 3.将洗好的鸡肉放入高压锅,下姜蒜,下水与食材持平,下酱油,盐,混合均匀,盖上高压锅盖,大火烧至上汽,听到嘁嘁嘁的声音转小火炖20分钟,关火

  • 4.下汽后开盖,下葱花拌匀即可

  • 5.香喷喷的鸡肉就可以开吃了

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