保温焖烧杯红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

保温焖烧杯红豆汤的做法

• 1.红豆泡上6一8个小时后洗净待用，

• 2.把红豆倒入锅内加入一碗冷水，大火煮开，

• 3.焖烧杯用开水预热一下，

• 4.倒入煮沸的红豆汤水，

• 5.马上盖上内盖并拧紧，

• 6.再盖上外盖，等待6一8小时左右，

• 7.时间到了，打开杯盖倒出红豆汤，加入一勺白糖搅拌溶化就可以吃了，如果能冷冻一下味道会更好呢。

• 8.上传。