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芹菜炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 21:59:24  阅读:9054+ 来源:本站原创 编辑:陈道明
导读:健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸭肉适量相克食物芹菜少量相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

鸭肉适量相克食物芹菜少量相克食物
一粒相克食物辣椒半个相克食物
少量半勺
鸡精一勺 清水适量

芹菜炒鸭肉的做法

  • 1.鸭肉放入锅中煮至断生

  • 2.将芹菜炒小段

  • 3.蒜切粒,辣椒切片

  • 4.锅中加少量的油放入蒜和辣椒煸香后放入鸭肉与芹菜

  • 5.加入盐

  • 6.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅

  • 7.成品图!

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