牛奶和鸡蛋相同，都是日子中的必需品，几乎是家家户户每天都会触摸的饮食。在市面上，除了有牛奶还有骆驼奶，人们在购买时也会仔细看价格，看到新鲜的骆驼奶价格高，而牛奶较为小众，人们就以为喝驼奶更好，养分更高。
再加上商家对骆驼奶的宣扬，说喝骆驼奶能够抗过敏、增强机体免疫力、降血糖，人们就更觉得骆驼奶好了，可现实真是这样吗？
和其他几个国家比较，我国有乳糖不耐受的人群许多，多是由于遗传、从小没有触摸母乳、长时间喝低乳糖牛奶的原因有关，让人从小就不喜欢触摸富含乳糖的牛奶。传闻骆驼奶能够抗过敏，依据一项人体的临床实验上发现，骆驼奶的确对部分儿童来说，不会呈现过敏反应。
但由于骆驼的脂肪较低，大都的儿童在喝骆驼奶时，还需弥补脂溶性的维生素，如维生素D等成分。而且，除了骆驼奶，宝妈们也能够再一次进行挑选给宝宝喝奶粉， 骆驼奶并非是仅有的挑选 。关于有乳糖不耐受的人群，骆驼奶和牛奶比较，其间的乳糖含量的确会低上一些，但关于天生就对牛蛋白过敏的人群。
饮用骆驼奶也可能会诱发过敏反应，至于喝骆驼奶进步机体免疫力，骆驼奶和牛奶相同养分价值高。其间的钙 、铁、蛋白质等养分成分，都简单被机体消化吸收，对免疫力是有必定优点的，但也并不会到达人们喝了之后就不会患病的作用。
还有的人说喝骆驼奶能够降血糖，在相关的调查研究上发现，骆驼奶中有胰岛素成分，糖尿病人群在喝完骆驼奶后，可在某些特定的程度上推迟餐后的血糖。但它究竟目的一种饮品。咱们还需正确对待，不能当真实的降糖药。
在骆驼奶和牛奶的养分对比上，骆驼奶中的脂肪、含乳糖成分都比牛奶低，而路驼奶中的噶、铁、不饱和脂肪酸、维生素C含量比牛奶多。但骆驼奶却有很大的可能性存在病毒等感染危险，而且骆驼奶的价格很高。
所以，咱们也无需寻求骆驼奶，喝一般的牛奶就能够了，在我国的膳食攻略中提到了牛奶的健康饮用量， 每天成年人喝300ml~400ml的牛奶为宜，糖尿病患者需每天饮用300ml的牛奶。乳糖不耐受的人能够再一次进行挑选酸奶或是舒化奶。
各位朋友，你从前喝过骆驼奶吗？以为有必要喝骆驼奶吗？无妨在下方谈论中留言，共享给咱们的养分师。
