人到中年的时分，和二十出面的年岁确实不同。在年少张狂的那段日子里，冲动过，愤恨过，想要成为一个远离尘俗，浪荡不羁的人。跟着年月的变迁，心里那股傲娇早已消失得无影无踪，余下的仅仅稍安勿躁的心态。熬过了使命深重的校园日子，熬过空有一腔怒火的青春岁月，熬过了夫妻之间的七年之痒，现在渐渐的变成了了一个佛系中年人。
在幸福美满的家庭日子里，两夫妻偶然会拌拌小嘴，这些年里，发现不仅仅吵架能够增进夫妻之间的爱情，本来跑步，也能够培育夫妻之间的默契。
成婚多年以来，没有谁比自己更了解身边的另一半，一同，早已褪去了新婚前后的热情。互相之间吵架的次数越来越少，看起来调和温馨，但总感觉如同缺少了什么。一天，两个人表明需求找点作业一同做，思量一再，两个人异口同声表明去跑步。
夕阳西下，晚饭往后，稍作小憩，然后出门。在跑步的时分，两人作伴，依照自己正常的速度跑。从家门口出去，通过河道旁，小路旁边，公园里，月光下，两个人寸步不离，一同阅读路过的景色，一同感触路旁边的才智，全程都是二人国际，并且没有一点人搅扰，乃至胜过景色名胜区域的旅游观光。按道理来说，跑步是国际上最浪漫的作业之一。
首要，跑步可让人坚持生机，一同能够改进精神面貌。有氧运动往后，吸氧量比平常要多，在精神上感觉很有生机，心旷神怡，在这种活跃的心境状况下，两夫妻自然而然地有说不完的论题。
跑完步后，两夫妻手牵手漫步回家，一边聊一边走，假如路过一家甜品店，那就进去消费一下，这种温馨韶光，就像从头找到了爱情般的状况，所以，其实跑步能够坚持夫妻之间的幸福感。
大部分的现代人都忙于作业，为了糊口而奔走忙碌，平常和他人甚少有心灵上的沟通，即便是关于自己的老公，或许妻子。日子现已把一些人的灵气给消灭了，就像是没有魂灵活着。即便日子有时分会遇到波折和困难，但谁又不会呢？
日子里最接近的人要数自己的另一半，这个与之相伴一生一世的人。一个人即便再忙，也总会有度假的时分，两夫妻平常有空的话，与其在家里面面相觑，看着同一个频道的电视节目，心思却不在一个频道上。不如一同穿上情侣装运动服，出门跑步去。两个人跑在路上不仅仅夫妻，仍是互相的魂灵伴侣。
来看看赛场上那些跑步的情侣或夫妻：
还有一同跑步运动的明星家庭及夫妻：
爱跑步的女性身体十分健康
由于跑步的女孩是这个星球上最诱人的物种，她们很生动、很聪明、很性感、很心爱、很英勇、很漂亮、很单纯，很有滋味！
跑步不光能够健身、瘦身，还能够防备心血管病、血栓病和避免动肪硬化。
在防备牙周病和老年痴呆症的一同，还能下降中风大脑的损害程度，爱跑步的女性的身体必定十分健康。
爱跑步的女性真的不会老
除了能够防备疾病，跑步还有美容养颜的成效。
运动能进步人体的推陈出新，淡化色素，使皮肤更白净、润滑。爱跑步的女性真的不会老！
爱跑步的女性更理性、寻求夸姣
这样一个国际，还有什么比奋力寻求更美的自己更有魅力的？
女生往往给人的印象是软弱，而懂得用运动调理心境的女性，像是手握利器，挑选了跑步，也是挑选了活跃的日子方式。
当一个人把自己调整成最佳状况，身体各个部位都会密切配合，迎候每一天的挑战和叫板，再次面临作业学习时，都会变得活跃主动。
爱跑步的女性必定高雅脱俗
常常跑步的女性懂得怎么赏识美景，品尝人生。
假如说高雅的装扮能够学，但高雅的气质是学不来的，那是一种源自于心里的情绪：高雅地日子。
爱跑步的女性有日子把控感
跑步是一项严厉自律的运动，偶然跑一次两次谁都能够简单做到，但坚持跑一年两年，却不简单。
这就需求一套较真的方案表，这方面女性明显优于男人，依照自己的既定方案，逐渐的完结，不紧不慢，不急不缓，润物细无声。
爱跑步的女性思想开阔，有才智
爱跑步的女性思想开阔，才智广泛。
她们懂得把自己的身体坚持在最佳状况，而不是亡羊补牢，她们懂得练习自己的心灵，然后让它担任保养身体的细节。
苏格拉底从前和格劳孔讨论过体育锻炼的论题，他说，“我觉得有一个好的身体，不必定有一个好的心灵、好的品质。
相反，有了好的心灵和品质就能使具有形同的体质到达最好”。
爱跑步的女性有一份恬淡的心境
跑步大多数时刻是一个人的运动，一个五官精美的女生不论在街上仍是公园里跑步，总会招引更多的目光。
被人盯着看总会发生不自在的想法，能克服这一关的都有一颗强壮的心脏。
跑步是自己的事，我跑我的路，让他们去看吧！
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