进入春天以来，孩子们的食欲大开，家长看着也高兴，总是疏忽孩子的脾胃运化才能，让孩子多吃。这样一来，其实很简单形成孩子积食，乃至引发孩子脾胃衰弱、伤风咳嗽等症状。因而，孩子长时刻的重复积食，总是让家长着急不已。
孩子呈现积食重复，一直无法把积食铲除洁净，很可能是因为孩子贪吃了4种食物，家长假如放任不管，会让孩子积食不消化，影响养分的消化吸收，时刻长了，还会对孩子的发育形成影响，导致孩子体质衰弱。
孩子积食重复，都是这4类食物惹的祸，个个伤脾，家长要尽早改掉！
1、便利面
便利面尽管吃起来便利，可是它含有一些添加剂成分，孩子吃多了，很简单导致脾胃功用失调，呈现腹胀、腹痛等现象。时刻久了，也很简单让孩子偏食，影响正餐的食用。
2、碳酸饮料
碳酸饮料中含有的碳酸成分很简单影响孩子的肠胃，引发孩子腹胀，简单让孩子发生饱腹感，影响正餐的食用，使孩子养分吸收缺乏，损坏孩子脾胃健康。
3、油炸食物
炸薯条、炸土豆片等都是孩子及喜欢的小零食了，并且孩子对它们一点点没有抵抗力，可是它们对孩子的正常发育是适当晦气的，并且养分十分少，对孩子的发育毫无优点。
4、烧烤
食物在烧烤时，会事前涂一些烧烤汁、麦芽糖等佐料，然后再在炭上烧烤。如此一来，香味有了，却损坏了食物中养分，发生一些不知名的化合物，所以这些东西不适合孩子运用，家长要少给孩子吃。
儿科医生提示：孩子积食脾胃虚，用3个小妙招来处理，让孩子远离积食！
1、调度脾胃
家长在饮食上，必定要注意给孩子挑选一些有助于整理积食的食物。尤其在积食的时分喝点沙棘果菌粉，对积食的孩子来说，能够增强脾胃功用，也进步运化养分的速率，助力孩子长大个。
2、多揉中脘穴
孩子积食或许吃得多、吃了难消化的食物时，家长要多给孩子“摩腹”，顺时针在孩子的肚子上“画圈”，按揉肚脐上方那4寸方位的中朊穴，能帮孩子消食导滞，引导积食排出、健旺脾胃。
3、多运动
在孩子吃完饭后不要让他坐着不动，要带孩子散下步，协助消化；还有便是每天带孩子跑下步，踢球，运动量要有确保，这样才能够防止积食变严峻。
