哈喽，今日要给咱们激烈推荐一位我的好朋友，也是我超级敬服的一个自律达人：Kris，咱们都亲热地叫他K叔。
当我第一次看到Kris的简介时，我有点吃惊。他有许多故事，20 岁孤身一人去北京，从一无所有，现在已在北京落户。
具有两个孩子，考取了博士学位、房子车子、60 万读者。常常在家带娃玩，也能年入百万。还曾一个月瘦 20 斤......
他说这一切都源于，长达 10 年的自律。
kris和孩子们
他的那篇《自律十年，是一种怎样的体会？》曾在朋友圈张狂刷屏，人民日报官方微博还特别制作了K叔首创的「30天自律养成攻略」，转发许多。
近期他推送了几篇文章，阅览量几百万，被多家大号转载，一同引起读者激烈的共识和感动......
以下是Kris 的阅历：
资质平平，从小县城到入职国际 500 强央企；
兼职写作，大众号从 0 做到 60 万读者；
业余讲课，33 万人付费，拿到人生第一桶金；
在职考博，2 个月拿下财经类会计学博士；
创业 996，坚持健身，月瘦 20 斤，跑完马拉松；
四点半早上，一年读 60 本书，出书两本畅销书；
二胎奶爸，每天陪孩子读书，5 年读了 500 多本…
Kris 的日子，好像像一个永动机，总是能够作业、学习、日子中完美平衡，完成一次次惊人的逆袭。
这些看似不或许的逆袭标签，背面只要两个字：
「自律」
以下是Kris的文章：
1
这两天做了一个试验，主题是：
「想要读懂一本书，而且讲好一本书，需求花费多长时刻？」
之所以想做这个测验，是由于一直以来，我都很想做读书解读的内容，乃至在两年前，我就“敏锐”地察觉到，在抖音上，基本上没有一个人是做读书短视频的。
可是，现在看，所谓的“敏锐”，假如没有持续的“举动”，真的没什么卵用。
我的确测验着拍了十几条视频，乃至有一条视频，一夜之间，刷到了300万观看，十几万点赞，涨了挨近1万新粉丝，其时觉得，自己真是睿智啊，这件工作有的搞啊！
我兴味盎然地买来了手机云台，还给自己设定了一些抖音拍照方案，乃至渐渐的开端梦想，做起了三个月到达百万粉丝抖音大V的南柯一梦。
然后，就没有然后了。
一方面，是发现拍抖音，真的消耗时刻，特别其时我的首要事务仍是在微信大众号上，时刻的切开，让我更乐意把精力投放到现已比较老练的跑道上。
另一方面，的确的「有妄图」地做抖音之后，我会不自觉地堕入到一个「自我否定」的窘境中——
我的认知，满足高吗？
我的视频，满足好吗？
我说的话，有意义吗？
这两点要素，导致我的抖音，在有了那支爆款视频之后，就完全荒废了……
2
懊悔吗？
有点，但其实也没什么懊悔的。
由于，我越来越坚决一点：
认知的限制，是需求光秃秃的实际打脸之后，才会有所突破的。
这几天，我在看《欢喜喜剧人》第六季，本以为尖端喜剧人都现已在往届被挖的差不多了，这一届也便是惯性地看个热烈，没想到，仍然有许多优异的年青喜剧人的出现。比方，我很喜爱的金菲陈曦，孟鹤堂周九良……
但一同，也会有一些老牌的喜剧人，放下身段，重返这个竞赛性质的舞台上。
比方，宋宁、高晓攀、白凯南、李鸣宇……他们有的人十几年前就现已登陆央视，一炮而红，有的人现已有了自己的喜剧团队，成为了许多新喜剧人的老板和评委。
回炉重造，自身就需求勇气，值得称赞。
可是，他们的体现，却不如人意，被一锅端，除了白凯南第二轮失利以外，其他人全部是一日游。
且不说，他们的著作质量，的确和这些有才调的新人，存在距离，让我感受最深的，其实是这些「老牌」喜剧人，在面临「过气」点评，从头参与竞赛的认知和情绪。
与其说是他们的著作输了，不如说，是被他们的认知限制，框住了。
3
我举几个比如：
宋宁：
20年前，从前和郭德纲同场竞技，参与央视的相声大赛，其时郭德纲和于谦拿了十几名，而冠军是宋宁。
郭德纲在舞台上回想这段前史，这时你会发现，身边的宋宁，表情极度不自然，三十年河东，三十年河西，关于每个人来说，都不是一件简单安然面临的工作。
而她在舞台上的许多回应，都会无知道地表达出一种「我或许真的现已不被喜爱」了的忧虑。
我想这种忧虑，实际上的意思便是认知的限制，这关于她打磨著作来说，就像一个紧箍咒相同，形成一种「曩昔光辉」的咒骂。
高晓攀：
嘻哈包袱铺，其时多火啊，还一举上了春晚，被评为我国说相声里最帅的，可这些年的开展，也堕入了瓶颈。
他乃至在这次的著作里，屡次加入了自嘲的台词：“没流量、没热搜、没超话，还自以为很火的相声演员”。自嘲，是功德，阐明他知道到了问题，也开端尽力放下，可是，高晓攀的这种『放下』，有些过于极端了。
曾经那种崭露头角，化为乌有，只剩下弯着腰，低着头，谨言慎行地去说出自己和他人的距离，这种看上去的“谦逊”，反而让我看不到他对做喜剧这件事的热心。
这种对自我的南北极点评，常常会让人堕入极端割裂的状况，要么极度自傲，要么极度自卑，反响过度与反响缺乏，都会让工作的推动，变得越发困难。
曾经不知道他，查了些材料，是冯巩教师的学徒，也有自己的剧团，算是比较资深的青年相声演员。
可是，他在赛前采访时说的一句话，让我有一种激烈的预见——应该会被筛选。
他说：
现在的我，和几年前的我不相同了，曾经参与喜剧人，身边都是岳云鹏、沈腾这种我国的尖端喜剧人，自己仅仅一个晚辈、新人，而现在，年青的喜剧人都连续出来了，这应该是我最终一次参与竞赛性质的节目了。
留意，接下来这句话特别的重要：
现在我现已36岁了，在和90后们拼，我不期望自己未来40岁的时分，还要跟零零后们去竞赛，去拼。
这恐怕是许多所谓『过气』的喜剧人，包含演员，乃至包含咱们这些职场人，常常会堕入的一种思想形式——
喜爱拿年纪和才调，去做片面的比照。
4
我也相同。
曾经20岁的时分，看那些所谓有成果的人，都比我大，嗯，我时刻和时机还多着呢，现在30多岁了，眼看着人家九零后、零零后们纷繁兴起，咱们这些老头子可咋办啊？
能咋办，尽力向人家学习呗。
人的才调，和年纪绝不是线性相关的。
形成这种误区的很大一部分原因，在于咱们脱离校园，进入社会之前，面临的竞赛，都是同龄段的竞赛。
你一个高三年级的学生，不需求和高一年青的学生去比，你们不在一个维度上，可是当咱们进入社会熔炉之后，人家可不再给你做年纪分类了。
20岁也好，30岁也好，40岁也好，你行便是行，不可便是不可，不会再有年纪这个保护伞了，是骡子是马，拉出来溜溜。
这样一个时刻段，就愈加需求坚持极度敞开，去知道自己，去学习他人，去了解这样一个国际的运行机制。
前面说到的几个喜剧人，比较而言，我更喜爱白凯南的情绪。
他第一轮的节目，分数十分高，可是在第二轮拿了一个最低分，我在优酷上看弹幕，真的是被骂出翔了。
在节目里，他有一句台词：“我还坚不坚持了？”
台下零散有观众的声响：“坚持！”
但弹幕里，简直全部都是：“呵呵，大哥，你没天分，快别坚持了，谢谢。”
真想怼这些「废物弹幕」，但必须得说，老白的第二个节目，的确有问题。
有问题怎么办？
那就去处理啊，持续坚持啊。
老白说了一句话：“我现在的状况和曾经现已不相同了，前几年，我特别怕输，现在便是想全神贯注把著作弄好。”
我也能从他的一些镜头里，看到那种放下的心态，这是对的，仅仅，或许还需求时刻，需求关键，需求专心，需求完全放下。
郭德纲在看到白凯南的分数，听到白凯南的离别感言之后，说了这么一段话（大体上）：
“关于咱们喜剧创作者来说，刚出来的时分，感觉全身都是劲儿，满是包袱、笑料不停地给观众，感觉自己无所不能，可是走着走着，就觉得，自己没东西了，身体空了，堕入瓶颈了。这其实很正常，但这也是有窍门的。假如你便利，节目完毕了，能够去家里找我，咱们聊聊。”
我也信任，白凯南的真实放下，会是一次重生，加油。
5
最终，提个思考题：
你是否有过对自我的『南北极点评』，欢迎重视【Kris在路上】，咱们一同共享评论。
许多时分，当把问题写下来之后，就会渐渐找到答案。
所以，这篇文章，其实，也是写给我的。
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【Kris是谁】
【宠妻狂魔】
【共同热门视角，百万阅览】
【供给新知】
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作者：Kris
这里有我的十年自律故事，也有在国企内坚持学习，用2个月考上博士的办法共享，还有我如安在体系内看着兼职挣钱的故事，有温情，也有干货，欢迎咱们重视！
期望咱们成为新朋友~
