来历：教育部安全留学
近来，教育部约请钟南山、李兰娟院士就我海外留学人员及家长关怀的新冠肺炎防护等问题进行了会集回答。
01
海外留学生在国外应怎么做好防护？
【钟南山】
基本常识方面：一是勤洗手。外出归来、饭前便后、咳嗽、打喷嚏时用手捂住口鼻后、触摸污染物后，都应及时洗手。洗手时，应运用活动水和番笕或洗手液，选用“七步洗方法”洗手。二是勤消毒、勤通风。门把手、电灯开关、手机、钥匙以及地上、墙面、便器等可运用所在国卫生（疾控）部分认可有用的消毒剂进行合理消毒。外套、鞋子、带回家的物品及时清洁，放在通风处。每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟为宜，通风时留心保暖。三是防止人群集合。疫情期间应尽或许的防止外出活动，防止去人流密布的场所，防止到封闭、空气不流转的公共场所，尤其是防止与已发作感染的或刚从高发社区回来的人群密切触摸。四是坚持身心健康。合理膳食，不暴饮暴食，不吸烟，少喝酒，不酗酒。保证每日足够睡觉时刻，不熬夜。恰当训练，坚持歇息与运动平衡。与家长、朋友、教师坚持联系，有忧虑或烦恼事及时与家人、朋友沟通，放松心境。五是戴口罩。依据所在国法令和法规要求和疫情防控规则，在外出前往公共场所（包含教室、会议室、办公室、健身房、食堂、图书馆等）和乘坐公共交通工具时，应视情正确佩带口罩。
个人清洁防护方面：一是手部清洁。留心修剪指甲，不戴戒指等饰品，削减触摸公共物品和设备，随时坚持手卫生。二是面部清洁。外出归来、咳嗽打喷嚏用手或口罩遮挡后、触摸可疑或确诊新式冠状病毒肺炎患者后均需清洁面部。三是留心头发清洁。若长时刻直接露出于空气中，头发附着病毒的或许性添加。若露出时刻长，主张扎起长发，必要时戴防护头套，削减露出危险。若有外出，主张每天至少清洗头发1次。四是沐浴清洁。若到人口集合地、触摸可疑或确诊新式冠状病毒肺炎患者等，须及时沐浴。选用流水沐浴，疫情期间恰当延伸沐浴时刻并添加沐浴次数。五是留心皮肤消毒。皮肤清洁后进行皮肤消毒，可选速干手消毒剂或75％乙醇。应让消毒剂在皮肤外表效果5分钟或等候消毒剂完全天然枯燥以到达消毒意图。
【李兰娟】
冠状病毒首要经呼吸道飞沫传达。在相对封闭的环境中长时刻露出于高浓度气溶胶状况下，病毒存在经气溶胶传达的或许。有用的预防办法包含：一是少出门。不参与集合性活动。如需外出，应戴口罩，与别人坚持交际间隔。二是勤洗手。外出时可带着含酒精成分的免洗消毒液擦手。用手触摸口、鼻、眼前要洗手或手消毒。三是多通风。常常开窗通风。假如在公寓中会集寓居，主张不运用中央空调。公共洗衣机如带有烘干形式，洗衣完成后自动烘干，一般不会形成病毒传达。
02
公共场所和乘坐交通工具必需求分外留心哪些？
【钟南山】
公共场所防护方面：在食堂，排队候餐与别人坚持1米以上间隔。主张自带餐具，打包食物回去就餐，下降食堂的人群集合密度。若在食堂就餐，尽量间隔1米以上独自就座，不面临面就餐，削减不必要的沟通说话。在图书馆，鼓舞网上查阅电子读物。如需到图书馆查阅书本，主张佩带一次性手套和口罩，座位间隔1米以上，尽量削减逗留时刻。如确需购物，挑选通风好、人流量相对较少的商场、超市，尽量避开人多拥堵的地段。购物前列好购买清单，购买足量，削减购买次数。不在商场、超市内闲谈、闲逛，缩短选购产品的时刻。回家后，立即按“七步洗方法”洗手。如有楼层不高，主张步行上下楼梯。如乘坐电梯，要佩带一次性运用的医用口罩，防止乘坐拥堵的电梯。与同乘者尽量坚持间隔，削减触碰。不必手指直触摸摸按钮。如触摸按钮，要及时洗手或用含有酒精的手消毒剂擦洗。在接纳快递或纸质邮件时，需求戴口罩并坚持交际间隔，及时撤除外包装，做好手部清洁。
公共交通防护方面：一是尽量削减乘坐公共交通工具，采纳步行、骑行或自驾车等交通方法。二是乘坐火车、飞机时，保证全程佩带口罩。尽量避开人群集合地，且半途不作过多逗留。自动合作工作人员做好体温检测，缩短逗留候机、候车时刻。应留心周围旅客状况，防止与可疑人员近间隔触摸。发现身边呈现可疑症状者及时陈述乘务人员。妥善保存游览收据信息，以备查询。三是乘坐出租车时，在天然气温、行进速度等条件答应的状况下，尽量封闭车内空调，开窗通风。全程佩带口罩并削减沟通，咳嗽或打嚏时用纸巾或衣肘掩住口鼻。
03
新冠肺炎与流感有哪些详细的差异？
【钟南山】
症状方面：流感症状首要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、胃口减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。无并发症者病程呈自限性，多于发病3~4天后体温康复正常，全身症状好转，但咳嗽、膂力康复常需1~2周。新式冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为首要表现，少量患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后呈现呼吸困难，严峻者快速开展为急性呼吸困顿综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和呈现凝血功用障碍及多器官功用衰竭等。
感染力方面：新冠肺炎感染力强于流感，1名患者约可感染2至2.5人重症。迄今数据标明，80％的新冠病毒感染者为轻症或无症状，15%为严峻感染，5%为极严峻感染。严峻和极严峻感染份额高于流感。
易感人群方面：流感的首要危险集体包含儿童、孕妈妈、晚年人、患有其他缓慢疾病者和免疫系统存在问题者等。关于新冠肺炎而言，现在的研讨标明晚年人和患有其他疾病者面临较高的严峻感染危险。
04
阻隔14天后无反常症状，是否可判断无感染新冠肺炎？
【李兰娟】
阻隔14天后，无反常症状，核酸检测阴性，对个人来说是安全的。因为存在无症状的感染者，自己不发病，但有感染性，所以仍是要做到尽量不外出。如需外出，必须做好戴口罩，坚持交际间隔等防护办法。
05
欧美多国现在处于疫情高发阶段，请问这种状况还会持续多久？关于海外留学人员来说，应怎么在回国和留在当地之间挑选？
【钟南山】
从现在的开展局势来看，短期内至少在夏天到来前，疫情很大程度上不能完毕。现在只能采纳居家阻隔来推迟传达，疫情持续的时刻取决于欧美各国最近采纳的应急办法能否履行到位。假如履行到位，原则上两周左右，可看到新增病例数的下降。意大利新增病例数渐渐的开端呈现下降。假如能够做到充沛阻隔，新冠肺炎必定能够操控住。
留学生要不要回国？在外租房的大学生，具有必定的独立才能。假如寓居条件相对较好，可优先考虑留在国外。有的国外高校四月底、五月初就要期末考试了，学业压力比较大。假如日子有保证，能够留在国外比及考试放假后，再考虑回国。特别需求提示的是，在回国前必定要和校园的教师沟通好，征得校园的赞同。要详细了解校园的详细方针，不要影响回国后的学习，也不影响之后返校持续学业。总而言之，要镇定面临疫情，权衡利弊再做决议。
【李兰娟】
在高盛行区域，假如参照“武汉”形式，全社会发动起来，采纳严厉的阻隔办法，疫情应该很快会被操控。当时，疫情在全球范围内快速延伸，应削减跨境活动。我国抗疫经历充沛标明，居家阻隔和削减游览是自我维护和阻断病毒社区传达的有用途径。海外留学人员在挑选是否回国时，要结合当地和个人状况充沛考虑。
