兜妈爱叨叨
有温度 有深度 有情绪 宝妈们都在重视
说到宝宝辅食的问题，信任大部分宝妈都犯过新手常见的过错。
宝妈不是给宝宝增加辅食过早，便是参加了不适当的辅食，导致宝宝身体不适。
比如，有些宝妈就拿馒头当辅食，喂给宝宝吃。
未满1岁的宝宝，咀嚼能力差，吃太硬、太干的食物就简单呛到气管，导致窒息逝世。
当然，或许也有破例，前些天兜妈就看到这样一则新闻。
一位6个月的宝宝嘟嘟，不喜欢吃清淡的米粉，这也愁坏了宝妈。
嘟嘟年纪正是到了增加辅食的时分，哪能光喝奶、不吃辅食啊？可是，愁归愁，宝妈也束手无策，直到这一天……
宝妈在家里蒸了白花花的大馒头，嘟嘟看到后马上双眼发光，两只小手直接伸过去，拿起馒头就啃了起来。
宝妈看到这一暗地，也是哭笑不得，黏乎的米粉不爱吃，爱吃干硬的馒头？宝妈尽管觉得可笑，可是也忧虑宝宝的身体健康，馒头太硬，假如噎到了怎么办？
宝妈刚要抢馒头，嘟嘟就急眼了，两只小手拽进馒头，朝着宝妈又喊又名，恰似在喊：
“这是我的！谁抢走我的馒头，我就跟谁急眼！”
宝妈见状，只好退让了下来，不过她仍是把馒头掰开，一小口一小口地喂宝宝。
馒头确实有些干，嘟嘟在吃馒头的时分，好几次差点噎到。
所以，宝妈在给宝宝增加辅食时，一定要多加留意，特别是未满一岁的宝宝，许多食物都要打入黑名单，尽量别吃、甚至不能吃！
那么，咱们在谈及黑名单前，无妨先讨论下何时给宝宝增加辅食。
各国公认：宝宝满6个月就能够增加辅食
在给宝宝增加辅食的时刻上，大部分国家的专家都坚持相同的观念，那便是满6个月后、最迟不晚于8个月。
一起，宝宝需求辅食时，他们还会给大人开释一些信号。
宝宝看到宝妈、奶爸吃饭时，会呈现猎奇的神态、流口水、吞咽；
宝宝体重增加呈现放缓趋势；
宝宝能够保持坐着的姿态。
1岁宝宝吃饭饭，这些食物要参加黑名单
宝妈在做辅食的过程中，可不是什么食物都往里放，究竟宝宝的身体跟成人有很大不同。
1.盐
损害性：★★★★★
咱们在日常日子中，吃饭都要放盐，不然滋味过分清淡。
可是，宝宝未满1周岁时，肯定不能吃盐，轻则会影响他们的味蕾，重则会让他们命丧鬼域。
在日本，就有位1岁女孩彩心，喝了食盐水后呈现吐逆等症状，最终因急性食盐中毒不治身亡。
宝妈可别小看这几克的盐，它们关于未满周岁的宝宝来说，损害堪比鹤顶红！
所以，1岁内宝宝吃饭饭不需求额定加盐，3岁内每天额定吃盐要小于2g，一般要挑选加碘盐。
2.蜂蜜
损害性：★★★★
蜂蜜是日子中最受欢迎的保健品之一，每天早上喝一杯蜂蜜水，对人体健康好处特殊。
可是，1岁宝宝却没有口福，他们不能吃蜂蜜。
蜂蜜，是蜜蜂从花中采得的花蜜在蜂巢中通过充沛酿制而成的天然甜物质。
蜂蜜在蜂巢中待过，天然会存藏着蜜蜂的气味，进一步就能够推断出蜂蜜含有微量的细菌，例如微量的肉毒杆菌。
这种细菌对成人损害不大，但关于未满1周岁、抵抗力单薄的宝宝来说，那或许就引起中毒症状了。
更况且，宝宝蜂蜜中含有很多糖分，宝宝肠胃功用单薄，无法消化果糖，这就简单导致腹泻。
所以，1岁以下宝宝不能吃蜂蜜，1岁以上宝宝主张适量食用，日服量在1g~5g。
3.糖
损害性：★★
当然，这儿指的糖并不单单指糖块，还有宝妈煮饭时或许用到的白糖。
宝宝过早吃糖，就或许引发龋齿问题，增加龋齿危险。
况且，糖和盐都需求肾脏来解毒，这就会加重宝宝肾脏的担负。
所以，糖块、糕点、额定的白糖都不要给宝宝哦！
提示：果汁不是生果，它含有很多的果糖，所以也不适宜给1岁内宝宝食用。
别的，宝宝喝果汁、饮料上瘾后，就不爱喝白开水。兜妈日子中就有一位朋友，天天都要喝可乐，觉得喝白开水没有滋味。
4.米汤
损害性：★
米汤心声：我在哪里？为什么我混入了狼窝？我可是小纯真啊！
没错，在这份黑名单中，米汤的损害性最小，还能够说毫无损害性。
只不过，宝宝吃多了米汤，或许会呈现腹胀症状，或许吃不下其它食物。
而且，米汤的营养成分很少，无法满足宝宝身体健康。
可是，在上个世纪那个物资匮乏的时代，米汤解救了很多宝宝，咱们仍然要对米汤心存敬意！
5.酱油&醋
损害性：★★★
糖和盐不适合宝宝吃，酱油和醋天然也没有道理放到宝宝的辅食中。
正常而言，宝宝要在2岁今后才能够少数吃醋、1岁后才能够加少数酱油，理由很简单，等候宝宝脏器器官的发育老练！
宝宝辅食小引荐
宝妈在给宝宝增加辅食时，要留意准则，那便是由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到把戏。
宝宝刚开始触摸辅食，肯定要渐渐品味，食物不能多，要不然会撑到宝宝，也不能太粗、太硬，简单卡到宝宝。
那么，接下来兜妈就引荐一些好吃的辅食吧！
1.南瓜米粉糊
资料：南瓜50g、婴儿米粉10g、温开水60ml
做法：
把南瓜去皮籽弄洁净后蒸熟；
用汤匙把蒸熟的南瓜压成南瓜泥，这样更便利宝宝吃；
把60ml温开水倒入米粉中拌和，让米粉和水充沛触摸，调成糊状；
最终把南瓜泥倒入米粉中，拌和均匀即可。
2.鸡肉泥
资料：鸡肉30g（最好是鸡胸肉）
做法：
把鸡肉洗洁净，剁成肉末，再放入蒸锅中蒸熟；
取出后倒入碗中即可食用。
3.西葫芦西红柿鸡蛋饭
资料：西红柿1个、西葫芦1小段、鸡蛋1个、软米饭1小碗
做法：
西葫芦洗洁净后擦成细丝、西红柿洗洁净后去皮切成小丁、鸡蛋打散放入碗中；
锅里放少数油，把西葫芦丝炒软，再放入西红柿炒到西红柿成泥出汤；
淋入打散的蛋液，搅匀，最终倒入熟的软米饭，拌和均匀食用。
（以上菜肴来自于蛋壳育儿）
看过这些甘旨的美食，各位宝妈学会了吗？这一期的排雷+引荐，宝妈满足吗？你们给宝宝做过什么甘旨的辅食，无妨共享一下吧。
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