从古至今，传统思想教育我们亲情大于一切，但是，跟着社会大目标趋于物质，我们会在能力暂且不足，或者家道中落的人生中途被亲戚看到最凄惨的一面。原本看似很和谐的亲人会对我们避而远之，甚至背后对我们指指点点。
这对我们来说不仅在心灵上受到了伤害，还会让我们逐渐自卑。
在我们的客观现实中，生活上遇到了坎坷，本以为最亲的亲人，在这样一个时间段不仅没有给予支持，还可能会背后瞧不起自己，无疑会让我们遭受打击。
所以在我们落魄、遭难的时候亲人都瞧不起我们，我们该怎么做，心理学家给出了以下建议。
锻炼抗击打能力
当我们生活中遇到困难时，被困难突袭时我们不要向困难妥协，要学会面对困难、处理问题，引用《警示贤文·勤奋篇》里的一句话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
在生活中，抗击打能力与双商都是至关重要的，当我们正在经历窘迫与贫穷的情况，而我们的亲人对我们也是冷嘲热讽避而远之时，这无疑就是人生的低谷期了。
在我们低谷期的时候，不要一直抱着自作自受的心态向苦难低头。
这样一个时间段更要振作起来，发挥在哪里跌倒就在哪里站起来的精神，迅速调整好自己的状态重头再来。
我们要充分的发挥主观能动力，不懈努力，才能享受成功之后的成就感。
要对自己有信心，我们大家可以依靠自己的能力解决困难，在逆境中成长，点滴积累去完成一件事情，建立自信心，这种自信感和积极向上的精神会帮助我们很快走出困境。
学会换位思考
在遭受到亲人的鄙夷、讽刺时，我们要做到迅速调整好自己的心态，不要因为他们的鄙视而萎靡不振，质疑自己的能力。
我们大家可以换角度思考，在落魄时嘲讽的亲人，并不是我们日后可以信任的人，这样一个时间段，也能够正常的看到谁才是对我们真心实意的亲人。
所以，我们不要因为一时的贫穷落魄而急着否定自己，只要我们没有放弃生活，生活就不会放弃我们，要相信我们有走出逆境的能力，可以拥抱这个五彩缤纷的世界。
王石曾说过：“别人可以违背因果，别人可以害我们，打击我们、毁谤我们，可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们肯定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心”。
换一个角度思考，世界还是美好的。
保持好心态
当我们遇到挫折的时候，我们要有一个好的心态，把坏的情绪慢慢调整好。
在我们的心里，亲人是可以依靠的，可以诉苦的避风港，但是在遭受来自亲人的淡漠藐视时，我们肯定会很难受，觉得受到了双重伤害。
这样一个时间段，我们要自信、坚强，因为贫穷的一部分原因是还未逢时，我们没有很好的方法去控制亲人对我们的冷嘲热讽，同时不要因此感到自卑无助，自己振作才是改变局面的第一步。
违害就利
心理学家认为，违害就利是生物的本能，也是人性的本能。
《秦记大将军梁商》里有一句话：“至于趋利避害，畏死乐生，亦复均也”。大意是：奔向有利的一面，避开有害的一面。
当我们向贫穷落魄的生活低头、从此一蹶不振时，只会散发负能量，这样亲人自然而然也不会愿意接受消极、阴暗心态的自己。
所以，我们不要总是把事情往最坏的方向去想，古人云“车到山前必有路，船到桥头自然直”。
有的人天生就能做到克服违害就利，有的人则需要日后不断的磨练。
如果你的亲人因为你一时的落魄而瞧不起你，反思自己是好事，但失去素质的一定不是自己。
综上，在我们落魄、亲人瞧不起我们的时候，我们不需要为此萎靡不振，而要相信自己，锻炼自己的能力去战胜困难。
学会消除负能量，充分的发挥我们的主观能动力磨练抗击打能力，在这样的一个过程中设定小目标，慢慢寻找自信，逐渐从落魄贫穷的困境中走出来，做一个积极向上的人。
