健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芥末：化痰开窍、开窍、化痰
食材用料
| 秋葵300克 | 胡萝卜30克相克食物 |
| 生抽少许 | 芥末少许相克食物 |
| 色拉少许 | |
秋葵沙拉的做法
1.食材：秋葵；
2.秋葵和胡萝卜入锅焯水；
3.捞出冷水待凉；
4.秋葵切成小段待用；
5.放入容器内，加入色拉，生抽，芥末；
6.用筷子搅拌均匀调味；
7.成品；
秋葵沙拉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-27 10:42:07 阅读：9579+
来源：本站原创 编辑：苗侨伟
导读：健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 秋葵300克胡萝卜30克相克食物 生抽少许芥末少许
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