健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
| 番茄适量相克食物 | 火腿肠适量 |
| 亨氏番茄酱适量 | 盐适量 |
茄汁土豆泥的做法
1.土豆去皮，准备入蒸锅蒸软化；
2.备好其他配菜（可依据喜好自己选择哦）
3.将煮软的土豆捣成泥待用；
4.炒锅入油，炒香香菇、火腿肠、番茄块，并加入一碗开水；
5.挤入番茄酱，使得汤汁浓香；
6.倒入捣好的土豆泥，与汤汁搅拌均匀，便好啦~~
茄汁土豆泥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-02 03:08:47 阅读：8252+
来源：本站原创 编辑：乐基儿
导读：健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物香菇适量相克食物番茄适量相克食物 火腿肠适量 亨氏番茄酱适量 盐适量
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