健康功效
蚕豆：健脾、利水、解毒
食材用料
| 蚕豆350克相克食物 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 水少许 | 鸡精少许 |
炸蚕豆的做法
1.准备下食材！刚买回来的蚕豆仁！大蒜切片，备用！
2.锅里放多点的油，我加了猪油，烧热后！
3.把大蒜放入爆香，把蚕豆放入炸！
4.时不时的翻炒下，均匀受热！
5.至微微发黄，把多余的油盛出来，用来炒其他的菜！放适量的盐，鸡精，少许水，翻炒片刻！
6.盛起装盘！
7.成品图！
炸蚕豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-02 03:40:44 阅读：3457+
来源：本站原创 编辑：敖犬
导读：健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆350克相克食物大蒜两瓣相克食物 盐适量油适量 水少许 鸡精少许炸蚕豆的做法1.准备
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