红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣豆浆的做法

• 1.这是泡好的黄豆，和洗净去核红枣，黄豆要泡一夜最好。

• 2.把红枣切成小丁。

• 3.准备好清水，最好是用温水。

• 4.把所有材料都加入豆浆机里。

• 5.开起，五谷豆浆功能键，约20分钟就会自动跳停了。

• 6.完成后，倒进杯子里，就可以享用啦！