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鸡蛋干炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:36:57  阅读:3807+ 来源:本站原创 编辑:甘婷婷
导读:健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡蛋干一块黄豆芽一碗相克食物

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡蛋干一块黄豆芽一碗相克食物
适量 野山椒四个
蒜叶两根 十三鲜适量
芝麻油适量

鸡蛋干炒黄豆芽的做法

  • 1.鸡蛋干切小片,蒜叶斜切,辣椒切碎,黄豆芽去根,洗净备用

  • 2.电饭煲加热,放入适量色拉油,一小勺盐,将鸡蛋干和辣椒放入翻炒2分钟

  • 3.再将黄豆芽放入锅内,翻炒一分钟后加入蒜叶,少许盐,十三鲜,芝麻油翻炒2分钟

  • 4.成品出锅啦

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