干炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

干炸小黄鱼的做法

• 1.黄花鱼处理干净。

• 2.腌鱼。放入葱沫，姜沫，加白糖，食盐，鸡精，酱油，料酒，五香粉腌制半小时。

• 3.准备一盘面粉，里面我又加了点红薯淀粉。把腌好的鱼两面蘸上面粉。

• 4.油锅热了先扔进去一把花椒粒，炸出香味后把花椒粒用笊篱捞出来。下入裹好面粉的鱼，炸至金黄色捞出。

• 5.想吃的酥脆一些，把油烧热，把炸好的鱼第二次下锅，炸第二次黄花鱼就酥了。