五味汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂圆：补心、补脾、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

五味汤的做法

• 1.准备食材，清洗干净。

• 2.加入适量的清水，放入电饭煲按煮粥键开始。

• 3.开盖加入适量的白砂糖即可食用。

• 4.营养十足哦。