鱼子酱寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

鱼子酱寿司的做法

• 1.准备好所需食材。

• 2.米饭中放入寿司醋拌匀。

• 3.取适量米饭放到保鲜膜上。

• 4.包裹成长椭圆形的饭团形状。

• 5.把紫菜剪成比饭团高度高一点的条状。

• 6.黄瓜洗净切片。

• 7.用紫菜包裹住饭团一圈，收口用米饭粒粘上，剪掉多余紫菜。

• 8.上面放入一片黄瓜。

• 9.再挤入适量鱼子酱即可。

• 10.成品图。