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雪花松肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:43:17  阅读:6618+ 来源:本站原创 编辑:吕秀菱
导读:食材用料 高汤半杯葱2支相克食物 清水4杯味精随意相克食物姜5片相克食物 酒1大匙 盐1小匙猪油2大匙 蛋白2个 太白粉1大匙 里肌肉1

食材用料

高汤半杯2支相克食物
清水4杯味精随意相克食物
5片相克食物1大匙
1小匙猪油2大匙
蛋白2个 太白粉1大匙
里肌肉10两

雪花松肉的做法

  • 1.里肌肉加以,葱,姜,酒,盐,清水煮40分钟,肉取出斯成丝置盘上。

  • 2.蛋白用打蛋器打成棉花状,加入太白粉,高汤,味精,猪油烧热,放入蛋白糊速炒起锅。

  • 3.然后淋於肉丝上即可。

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