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姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 03:16:37  阅读:8632+ 来源:本站原创 编辑:元彪
导读:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 花蟹3只葱适量相克食物姜适量相克食物油适量酱油适

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

花蟹3只适量相克食物
适量相克食物适量
酱油适量适量
生粉适量

姜葱炒花蟹的做法

  • 1.花蟹先不要解绑,简单冲水后,放至沸水中煮至3分熟,捞出解绑,用清水认真清洗,剖蟹,将其水部清洗干净,切好后放置一旁

  • 2.把干辣椒、葱、姜,蒜切好;用小碗将半碗水,加入酱油、生粉、盐,打芡搅拌后,作为酱料,放置一旁备用

  • 3.热油锅,将切好的花蟹倒入,大火炒5分钟

  • 4.倒入先前调配好的酱料,加人盐、姜丝和葱,中火炒3分钟即可出锅上菜

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