食材用料
| 莴苣两根相克食物 | 香油 |
| 辣椒油 | 盐 |
| 鸡精 | |
凉拌莴苣的做法
1.自己家种的莴苣
2.去皮，洗净！
3.先切片，再切丝！嘻嘻，我的刀功还不错吧！
4.放入适量的盐，腌制下！
5.腌10分钟！倒去腌出的水分，稍微拧干下，加入鸡精，香油，辣椒油！
6.拌匀装盘，OK啦！
凉拌莴苣的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 19:06:11 阅读：8862+
来源：本站原创 编辑：马浚伟
导读：食材用料莴苣两根相克食物香油 辣椒油 盐 鸡精凉拌莴苣的做法1.自己家种的莴苣2.去皮，洗净！3.先切片，再切丝！嘻嘻，我的刀功
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