健康功效
酸奶：活血化瘀
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 酸奶一杯相克食物 | 紫薯适量相克食物 |
| 水适量 | |
酸奶紫薯球的做法
1.准备好酸奶，紫薯
2.紫薯洗干净，切开
3.锅中加入水，蒸二十分钟
4.蒸好的紫薯弄碎
5.揉成这样的球球
6.装入盘中上面淋上酸奶
7.做好的酸奶球
酸奶紫薯球的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 05:09:38 阅读：3917+
来源：本站原创 编辑：陆毅
导读：健康功效 酸奶：活血化瘀紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料酸奶一杯相克食物紫薯适量相克食物 水适量酸奶紫薯球的做法1.准备好
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