健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 油麦菜1大棵相克食物 |
| 蒜瓣2瓣 | 小米椒2个 |
| 麻酱3勺 | 凉拌汁适量 |
| 保健醋适量 | 盐少许 |
极品黄瓜菜卷的做法
1.准备食材
2.油麦菜洗净，切成4厘米左右小段。备用。
3.黄瓜洗净，用刨皮刀刨成薄片。备用。
4.把一小撮油麦菜放在一片黄瓜上。
5.沿一头将油麦菜卷起来。就成了这个样子。摆盘待用。
6.将蒜瓣切碎，小米椒切圈。备用。
7.在碗中放三勺麻酱。
8.往麻酱中加入保健醋、少许盐。
9.加入蒜碎和凉拌汁。用筷子搅打均匀。
10.将麻酱蒜汁淋在黄瓜卷上。最后洒上小米椒圈。成了！
11.再来一张图！
