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番茄花菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 16:32:20  阅读:5159+ 来源:本站原创 编辑:何润东
导读:健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 青梗菜花半个西红柿1个相克食物小葱一根相克食物油适量 盐适量番茄花菜的做法1.菜

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

青梗菜花半个西红柿1个相克食物
小葱一根相克食物适量
适量

番茄花菜的做法

  • 1.菜花披好后过水

  • 2.番茄切块

  • 3.热油加入葱花翻炒

  • 4.加入番茄炒出汤汁

  • 5.加入菜花翻炒,出锅前依口味加盐

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