健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 盐适量 | |
红豆粽子的做法
1.准备材料，粽叶、绳子、糯米、红豆
2.把红豆和糯米用清水泡一晚
3.两者搅拌一起，放适量的盐
4.好了，开始包粽子
5.可以根据自己爱好放入红枣什么的。
但是，记住哦，一定要把米按结实。6.完成图
7.隔水蒸
8.祝大家端午安康
红豆粽子的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-10 23:16:36 阅读：7565+
来源：本站原创 编辑：连凯
导读：健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物 盐适量红豆粽子
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