健康功效
蛏子：除烦、清热、散结
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蛏子500克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 葱花适量 | 姜丝适量 |
| 辣椒2个相克食物 | |
清蒸蛏子的做法
1.洗净的蛏
2.配料
3.把洗净的蛏子放器皿里，加盐、味精、姜丝、辣椒、葱白下锅蒸
4.在蒸好的蛏子上面放入葱叶，在把熬好的油淋在上面即可
清蒸蛏子的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-10 22:02:37 阅读：3298+
来源：本站原创 编辑：黄景
导读：健康功效 蛏子：除烦、清热、散结味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子500克相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物 葱花
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