健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 土乌鸡半只 | 板栗20个左右相克食物 |
| 黑豆一饭碗相克食物 | 西洋参1小根相克食物 |
| 枸杞10g 左右相克食物 | 生姜四五片相克食物 |
| 水适量 | 盐适量 |
乌鸡炖板栗汤的做法
1.鸡肉切块洗干净，倒入水放在锅里煮三分钟左右，把油煮掉
2.捞掉水里的油，把煮好的鸡肉用清水洗一遍滤干！
3.把板栗洗干净，黑豆、生姜、枸杞、西洋参都洗干净滤干水备用
4.电炖锅里加入水，把鸡肉、黑豆、生姜、西洋参都倒入锅里慢炖（枸杞快熟的时候在放进去）
5.最后熟了再加入盐，美味可口的鸡汤就可以出锅啦！
