香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉牛奶的做法

• 1.准备食材。

• 2.牛奶倒入料理机，香蕉掰段。

• 3.挤上炼乳，启动2档，1分钟即可。

• 4.过筛。

• 5.放入冰箱冷藏后饮用更佳。