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红薯稀饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 10:52:52  阅读:8291+ 来源:本站原创 编辑:杨乐乐
导读:健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米三两相克食物红薯一个相克食物红薯稀饭的做法1.大米,洗干净放水,水跟煮稀

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米三两相克食物红薯一个相克食物

红薯稀饭的做法

  • 1.大米,洗干净放水,水跟煮稀饭一样的水就好了

  • 2.红薯切丝或者切块也可以

  • 3.红薯跟大米一起放进电饭煲里,按上煮饭键,时间大概半个小时

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