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豇豆培根酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 14:42:02  阅读:4658+ 来源:本站原创 编辑:李沁
导读:健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 熟米饭3小碗豇豆500克左右相克食物培

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

熟米饭3小碗豇豆500克左右相克食物
培根适量适量相克食物
少许 生抽适量
老抽适量香油

豇豆培根酱油炒饭的做法

  • 1.所有食材准备好

  • 2.蒜、豇豆切末,培根切断

  • 3.热油下蒜末

  • 4.先倒入培根翻炒片刻,再倒入豇豆末翻炒,加盐炒匀

  • 5.倒入熟大米

  • 6.倒入生抽、老抽翻炒

  • 7.出锅前倒少许香油提味

  • 8.开吃吧

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