健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 油菜300克相克食物 | 油适量 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 花椒20粒 | |
耗油油菜的做法
1.油菜洗干净
2.切长块
3.放在锅里面焯一会，锅开即可
4.放入凉水待一会
5.去掉水份，准备入锅
6.热锅凉油放入花椒
7.放入油菜，加入耗油，翻炒片刻，加入适量的药，就好了！
8.简单营养！易做！不油腻！喜欢不？
耗油油菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 15:39:49 阅读：1106+
来源：本站原创 编辑：白冰
导读：健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料油菜300克相克食物油适量 耗油适量 盐适量花椒20粒
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