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排骨红菇汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 18:48:04  阅读:1055+ 来源:本站原创 编辑:张靓颖
导读:健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物红菇一小把葱一根相克食物姜三片相克食物 湿花椒粒十几颗 盐少量 白胡

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一根相克食物红菇一小把
一根相克食物三片相克食物
湿花椒粒十几颗少量
白胡椒粉少量香菜少量相克食物

排骨红菇汤的做法

  • 1.红菇放在凉水中浸泡一会,用小牙刷把红菇里外都刷干净

  • 2.排骨洗干净

  • 3.放在凉水中冒血水,水中加入葱两段,姜两片,湿花椒粒

  • 4.水开取出排骨晾凉

  • 5.泡发了一夜的红菇

  • 6.将排骨和红菇一起放入高压锅中,加入泡发红菇的水,放入剩下的姜片,葱段和干辣椒

  • 7.按煲汤软糯键

  • 8.碗中放入少量盐,胡椒粉和香菜叶

  • 9.高压锅放气,盛入碗中

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