健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 生抽两勺 |
| 老抽一勺 | 耗油一勺 |
| 盐少许 | 淀粉少许 |
| 香菜装饰相克食物 | |
烧豆腐的做法
1.豆腐切块
2.放开水中焯一二分钟捞出
3.把生抽老抽耗油放一个碗里，加少许淀粉一点点水调匀
4.锅热放油
5.倒入豆腐轻轻用锅铲翻拌
6.放入调好的料汁轻轻翻拌
7.大火收汁加一点点盐就可以了！
8.出锅装盘撒点香菜装饰一下
烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 20:09:49 阅读：3481+
来源：本站原创 编辑：吴倩莲
导读：健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物 生抽两勺 老抽一勺 耗油一勺 盐少
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