健康功效
酱油：升压、补血、护齿
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 酱油 | 青瓜一条 |
| 盐 | 白菜适量相克食物 |
| 蚝油 | 葱相克食物 |
| 鸡精 | 生粉 |
| 蒜相克食物 | 辣椒相克食物 |
| 醋相克食物 | |
淋白菜青瓜的做法
1.备好料
2.备好的菜和用调料勾好的欠 欠只加小半碗水就可以了
3.花生油烧热后倒入辣椒 蒜 然后倒入用调料勾好欠汁 煮开后加葱 起锅
4.锅内不用放油 白菜放进翻炒半熟然后加入青瓜翻炒 只要白菜熟就可以起锅了 青瓜不熟也没事
5.做好的汁 装好 备用
6.把汁翻上去就可以了
淋白菜青瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 12:53:37 阅读：3471+
来源：本站原创 编辑：张艾嘉
导读：健康功效 酱油：升压、补血、护齿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料酱油 青瓜一条 盐白菜适量相克食物蚝油葱相克食物 鸡精 生
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